Overblog Suivre ce blog
Editer l'article Administration Créer mon blog
15 janvier 2010 5 15 /01 /janvier /2010 12:36
sucre.JPGD'une manière générale, et de façon simplifiée, il convient de dire que 6 grammes de glucides sont l'équivalent d'un morceau de sucre. Ainsi, on peut donner les équivalences suivantes :
  • 20cl de jus d'orange pressé: 2 morceaux de sucre
  • 1 barre de céréales: 3 morceaux de sucre
  • 60g de glace: 3 morceaux de sucre
  • 20cl de jus de fruit : 4 morceaux de sucre
  • 1 barre chocolatée: 6 morceaux de sucre
  • 1 canette de soda: 7-8 morceaux de sucre
  • 1 barquette Lu : 1 morceau de sucre
  • Glace Nestlé Maronsui's : 5,8 morceaux de sucre
  • Barre Mars glacée : 5,7 morceaux de sucre 
  • Ketchup Amora ou Heinz : 4,4 morceaux de sucre
  • Pot de St Mamet Délice de pêches : 3 morceaux de sucre
  • 1 croissant  : 4 morceaux de sucre
  • 1 bol de céréales : 5 morceaux de sucre
Contrairement à ce que l'on croit, il n'y a pas que les aliments sucrés qui ont leur équivalent en sucre. Le sucre peut se trouver aussi là ou on ne l'attend pas comme dans les pizzas, le poisson pané....

  • 2 poissons panés  : 3 sucres
  • 1 part de pizza : 6 sucres

La liste pourrait être très longue alors regardez bien les emballages : 6 grammes de glucides = un sucre.



Partager cet article

Repost 0

commentaires

Présentation

  • : Le Bocal à Idées
  • Le Bocal à Idées
  • : Je vous propose astuces et soluces pour différents jeux vidéo sur Nintendo Wii, DS et smartphones
  • Contact

Bienvenue!

Il y a actuellement    personnes connectées à Over-Blog dont    sur ce blog . Pour ne rien louper, inscrivez-vous à ma newsletter (laissez moi un message et je m'inscrirai chez vous) ou laissez-moi un commentaire!

Recherche

Autre Blog

Related Posts with Thumbnails

 Histoires-de-livres

Ma communauté

J'ai crée ma communauté.
Pour la rejoindre, cliquez sur l'image ci-dessous.